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母乳喂养 爸爸不是“局外人”
发布日期:2020-03-04

8月1日至7日是世界母乳喂养周,专家指出——母乳喂养 爸爸不是“局外人”

□本报记者石少军见习记者刘潇本报通讯员任晓楠李梦娇

今年8月1日至7日是第28个世界母乳喂养周,主题为“助力父母,成功母乳喂养”。 8月1日,记者从德州市卫健委妇幼健康科获悉,我市0至6个月婴儿的母乳喂养率超过70%,随着宣传力度加大及科学喂养知识的普及,妈妈们更加重视纯母乳喂养,爸爸们的重要性也日渐凸显。

市民母乳喂养认知度提升

2日上午10时许,在德州市人民医院产科病房内,记者看到,医生正在为新手妈妈于丽普及母乳喂养知识。“刚生完宝宝2天,护士教给我的正确喂奶姿势还掌握不好,需要多加练习才行。”于丽说,她会听从专家建议,将母乳喂养坚持到底。

今年35岁的黄欢是2个孩子的妈妈,大宝8岁,二宝刚满7个月。“大宝是人工喂养,后来听了医生的建议,二宝是纯母乳喂养。”黄欢说,之前她对母乳喂养认知度不高,经过医院孕妇学校专家的专业讲解后,这才认识到母乳喂养的好处。“母乳喂养能不能坚持,关键看妈妈有没有信心。”新手妈妈方萍说,女儿刚出生的第一个月,她竟出现奶水不足的情况。不过,她坚持让孩子多吮吸,奶水很快又充足了,现在女儿1岁多了,她还在坚持母乳喂养。

市人民医院妇产科护士长、主任护师王明俊告诉记者,新生儿的胃容量较小,妈妈们生产后的一点点母乳就已经够宝宝填饱肚子了。所以在准妈妈生产后,家人一定要多鼓励纯母乳喂养,并且坚持让孩子吮吸,不要盲目添加奶粉。“母乳特别是初乳,含有婴儿所需的丰富营养与抗体,是任何乳制品都不可代替的优质乳,有利于婴儿健康成长。”王明俊说,与用奶粉喂养的婴儿相比,母乳喂养的婴儿能够更好地抵抗感染、腹泻、中耳炎、婴儿猝死症、坏死性小肠结肠炎的侵袭。母乳喂养还有利于产妇恢复身体健康,能有效地帮助子宫恢复,同时有助于推后产妇的再妊期,降低女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。”

职场妈妈需克服困难

在采访中,有一些职场妈妈表示,6个月以后仍坚持母乳喂养确实是不小的挑战。“我上下班有严格的时间要求,虽然每天多一个小时的哺乳时间,但难免时间上会产生冲突。”在某银行工作的吴晓雨称,因为工作压力等客观原因,很多职场妈妈休完产假后,不得不放弃母乳喂养。

针对职场妈妈的情况,王明俊建议,职场妈妈上班后每天至少要保证3次哺乳,即下班回家后、晚上临睡前和清晨起床后,这样可以延长母乳喂养的时间。乳汁分泌非常充足的职场妈妈,可以多挤出一些母乳,保存在冰箱的冷冻室里,通常可以储存3至4个月。“原则上建议有条件的妈妈选择母乳喂养至两岁。”王明俊说,根据我国卫生健康部门的提倡,婴儿6个月内应纯母乳喂养,无需添加水、果汁等辅食,以免影响乳汁分泌。 6个月后,在合理添加其他食物的基础上,可继续母乳喂养至2周岁。

爸爸的支持不可或缺

“前两天我听了医生的讲座,在母乳喂养方面,说我们爸爸们作用特别大,要当好‘后勤部长’,为妈妈们做好服务。”新手爸爸王志刚说。

“坚持母乳喂养,爸爸不再是‘局外人’,爸爸的陪伴和支持相当重要。”王明俊强调说,在妈妈哺乳时,爸爸的细心照顾可帮助妈妈缓解产后焦虑情绪,更好地哺育宝宝;多陪宝宝玩,多为宝宝做抚触,让妈妈在喂奶间歇可以睡一觉,温馨的陪伴会让妈妈和宝宝都感觉到踏实、幸福;协调各种家庭关系;爸爸的支持也会增强妈妈母乳喂养的信心,延长母乳喂养的时间。

母乳储存条件及时间

存储场所和温度 存储时间

新鲜母乳在25摄氏度左右的常温 4小时

解冻母乳在25摄氏度左右的常温 4小时解冻并已加温的母乳在25摄氏度左右的常温 请立即食用

新鲜母乳在15摄氏度左右的冰盒 24小时

新鲜母乳在4摄氏度左右的冷藏室 5至8天

解冻母乳在4摄氏度左右的冷藏室 24小时解冻并已加温的母乳在4摄氏度左右的冷藏室 4小时新鲜母乳在单门冰箱(非独立)的冷冻室 2周

新鲜母乳在双门冰箱(独立)的冷冻室 3至6个月新鲜母乳在零下20摄氏度左右的低温冷冻室 6至12个月

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